Sessão de Prevenção Sobre o Suicídio by Rede Ex Aequo

💛 SESSÃO DE INFORMAÇÃO SOBRE PREVENÇÃO DO SUICÍDIO

Sejam bem-vindes a mais um encontro do Núcleo de Jovens LGBTI de Faro da Rede Ex Aequo! 🫂

Se és uma pessoa LGBTI+ ou aliade, tens entre 16 e 30 anos e procuras um espaço seguro onde possas ser quem és, sem vergonha, medo ou julgamentos, este encontro é para ti.

📅 13 de setembro (domingo)

⏰ 15h00

📍 WerkRoom Faro

Já reparaste em sinais de que alguém à tua volta pode não estar bem?

Saberias como abordar essa pessoa e iniciar uma conversa? E o que poderias fazer para apoiar alguém que está a atravessar um momento difícil?

🟡 Setembro é o mês da prevenção do suicídio. Falar sobre saúde mental, escutar e criar espaços seguros também é uma forma de cuidar.

Nesta sessão, vamos estar com a Psicóloga Gabriela Cavali (Cédula Profissional n.º 29075) para conversar sobre prevenção do suicídio, explorar alguns fatores e indicadores de risco, reconhecer sinais de alerta e conhecer formas de abordar e apoiar alguém que possa estar a passar por uma situação de sofrimento emocional.

Porque não precisamos de ter todas as respostas para podermos fazer a diferença. 💛

Às vezes, ouvir sem julgar, estar presente e saber encaminhar para a ajuda certa pode ser um primeiro passo muito importante.

Todas as experiências, dúvidas e perspetivas são bem-vindas.

🌈 Sem julgamentos. Sem pressão. Com espaço para ouvir, partilhar e aprender em conjunto.

📩 Tens dúvidas ou queres saber mais sobre a atividade?

Contacta-nos através de faro@rea.pt

EN

💛 SUICIDE PREVENTION INFORMATION SESSION

Welcome to another gathering of the Faro LGBTI Youth Group of Rede Ex Aequo! 🫂

If you are LGBTI+ or an ally, are between 16 and 30 years old, and are looking for a safe space where you can be yourself, without shame, fear or judgement, this gathering is for you.

📅 13 September (Sunday)

⏰ 3:00 PM

📍 WerkRoom Faro

Have you ever noticed signs that someone around you might not be doing well?

Would you know how to approach them and start a conversation? And what could you do to support someone going through a difficult time?

🟡 September is Suicide Prevention Month. Talking about mental health, listening and creating safe spaces are also ways of caring for one another.

Join us for a conversation with Psychologist Gabriela Cavali (Professional Licence No. 29075) about suicide prevention, where we will explore some risk factors and indicators, learn to recognise warning signs, and discover ways to approach and support someone who may be experiencing emotional distress.

Because we don't need to have all the answers to make a difference. 💛

Sometimes, listening without judgement, being present and knowing how to connect someone with the right support can be a very important first step.

All experiences, questions and perspectives are welcome.

🌈 No judgement. No pressure. Just space to listen, share and learn together.

📩 Have questions or want to know more about the activity?

Contact us at faro@rea.pt