sábado, 14/11
|Werk Room
Iscas com Elas - Peri/Menopausa - by Rita Guapo
O Iscas com Elas nasce para criar espaço: para pousar a culpa, aliviar o peso, nomear as correntes que ainda apertam. Um encontro entre mulheres, em círculo (ou no formato que nos apetecer), para conversar sem filtros, com o coração alto e a palavra solta.
Horário e local
14/11/2026, 15:00 – 20:00
Werk Room, R. do Compromisso 72, 8000-252 Faro, Portugal
Sobre o evento
🔥 ENQUANTO O CORPO FERVE 🔥
ISCAS COM ELAS ESTÁ DE VOLTA! ❤️
Fizemos uma pausa para banhos e nadas felizes, mas nunca deixámos de querer mais da tribo que já somos. 💦❤️
Outubro já vai longo — e ainda quente! — e é com uma enorme alegria que anunciamos o regresso, em novembro, das nossas conversas amplas, livres e boas de devorar.
Ah, pois é, gente bonita! O Iscas com Elas está de volta e traz para cima da mesa um tema sobre o qual ainda temos tanto para conversar, aprender e descobrir: a perimenopausa e a menopausa. 🔥
Os sintomas destas fases podem ser vividos de forma avassaladora, muitas vezes porque quase ninguém nos falou sobre eles. Como se fosse vergonha, frescura, mania ou hipersensibilidade. Como se tivéssemos de continuar a sorrir e a calar aquilo que sentimos.
Mas não tem de ser assim. 💜
No dia 14 de novembro, não vamos devorar fígados, mas abrir corações, partilhar experiências e criar espaço para conversas honestas, sem tabus nem julgamentos.
Juntamos 12 mulheres para uma edição especial e intimista, numa tarde pensada para cuidar, escutar, aprender e celebrar a força de estarmos juntes. ✨
🔥 CONVERSA ABERTA com @dra_ana_cardoso
Médica de Medicina Geral e Familiar, com foco em longevidade, perimenopausa e menopausa.
🔥 WORKSHOP facilitado por @tb.teresabarata
Coach de Envelhecimento Consciente e autora do livro Pro Aging.
🍓 ENCONTRO À MESA
Finger food para despertar os sentidos, partilhar histórias e saborear o prazer de estarmos juntes.
Porque, mesmo quando o corpo está a ferver, não temos de o deixar borbulhar em silêncio nem de atravessar estas mudanças sozinhas.
❤️ Vem ser tribo connosco!
📅 14 de novembro
📍 Werk Room, Faro
🔥 Apenas 12 lugares
EN
🔥 WHEN THE BODY HEATS UP 🔥
ISCAS COM ELAS IS BACK! ❤️
We took a little break for swims and happy splashes, but we never stopped wanting more of the tribe we’ve already built together. 💦❤️
October is well underway — and still wonderfully warm! — and we’re delighted to share that November marks the return of our open, honest and deliciously thought-provoking conversations.
That’s right, beautiful people! Iscas com Elas is back, and this time we’re bringing a topic to the table that we still have so much to learn about, talk about and discover: perimenopause and menopause. 🔥
The symptoms of these life stages can feel overwhelming, often because so few of us have been told what to expect. As if it were something to be ashamed of, an overreaction, a whim or hypersensitivity. As if we were expected to keep smiling and stay silent about what we’re experiencing.
But it doesn’t have to be that way. 💜
On 14 November, we won’t be devouring livers, but we will be opening our hearts, sharing experiences and making room for honest conversations — without taboos or judgement.
We’re bringing together 12 women for a special, intimate afternoon dedicated to caring, listening, learning and celebrating the strength we find in community. ✨
🔥 OPEN CONVERSATION with @dra_ana_cardoso
Doctor specialising in General Practice and Family Medicine, with a focus on longevity, perimenopause and menopause.
🔥 WORKSHOP facilitated by @tb.teresabarata
Conscious Ageing Coach and author of Pro Aging.
🍓 GATHERING AROUND THE TABLE
Finger food to awaken the senses, share stories and savour the joy of being together.
Because even when our bodies are heating up, we don’t have to let everything boil over in silence or navigate these changes alone.
❤️ Come and be part of our tribe!
📅 14 November
📍 Werk Room, Faro
🔥 Only 12 places available
#IscasComElas #Perimenopause #Menopause #ConsciousAgeing #ProAging #WomensHealth #Wellbeing #Faro #Algarve #WerkRoom