domingo, 20/09
|Werk Room
Back to school — como lidar com a ansiedade by Rede Ex Aequo
O regresso às aulas pode trazer entusiasmo, mas também ansiedade. 🫠 Novas rotinas, expectativas, pessoas e desafios podem ser difíceis de gerir — especialmente quando a escola nem sempre é um espaço onde nos sentimos seguros, respeitados ou livres para sermos quem somos.
Horário e local
20/09/2026, 15:00 – 17:00
Werk Room, R. do Compromisso 72, 8000-343 Faro, Portugal
Sobre o evento
🎒 BACK TO SCHOOL — COMO LIDAR COM A ANSIEDADE 🧡
Sejam bem-vindes a mais um encontro do Núcleo de Jovens LGBTI de Faro da Rede Ex Aequo! 🫂🌈
Se és uma pessoa LGBTI+ ou aliade, tens entre 16 e 30 anos e procuras um espaço seguro onde possas ser quem és — sem vergonha, medo ou julgamentos — este encontro é para ti.
📅 20 de setembro (domingo)
⏰ 15h00
📍 WerkRoom Faro
O regresso às aulas pode trazer entusiasmo, mas também ansiedade. 🫠
Novas rotinas, expectativas, pessoas e desafios podem ser difíceis de gerir — especialmente quando a escola nem sempre é um espaço onde nos sentimos seguros, respeitados ou livres para sermos quem somos.
🟠 Nesta sessão, vamos estar com o Psicólogo Roberto Chiodelli (Cédula Profissional n.º 24591) para conversar sobre ansiedade, reconhecer alguns dos seus sinais e explorar estratégias para lidar com momentos de maior preocupação, pressão ou insegurança.
Porque não precisamos de enfrentar tudo sozinhes. 🧡
Falar, ouvir, partilhar e encontrar formas de cuidarmos de nós também é importante.
🌈 Sem julgamentos. Sem pressão. Com espaço para ouvir, partilhar e aprender em conjunto.
📩 Tens dúvidas ou queres saber mais sobre a atividade?
Contacta-nos através de faro@rea.pt
EN
🎒 BACK TO SCHOOL — HOW TO DEAL WITH ANXIETY 🧡
Welcome to another gathering of the Faro LGBTI Youth Group of Rede Ex Aequo! 🫂🌈
If you are LGBTI+ or an ally, aged 16 to 30, and looking for a safe space where you can be yourself — without shame, fear or judgement — this gathering is for you.
📅 20 September (Sunday)
⏰ 3:00 PM
📍 WerkRoom Faro
Going back to school can bring excitement, but it can also bring anxiety. 🫠
New routines, expectations, people and challenges can sometimes feel overwhelming — especially when school isn't always a place where we feel safe, respected or free to be ourselves.
🟠 In this session, we'll be joined by Psychologist Roberto Chiodelli (Professional Registration No. 24591) to talk about anxiety, recognise some of its signs, and explore strategies for dealing with moments of increased worry, pressure or insecurity.
Because we don't have to face everything alone. 🧡
Talking, listening, sharing and finding ways to take care of ourselves matter too.
🌈 No judgement. No pressure. Just space to listen, share and learn together.
📩 Have questions or want to know more about the activity?
Contact us at faro@rea.pt
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